quatre-quarts

お菓子教室カトル・カールのブログです。
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近況

めっきり寒くなりました。

風邪ひいてませんか〜?
なんて、よくお気遣いいただく今日この頃。
すっかり風邪ひいてしまっています。

先週は寝込んだけど、ようやく治りそう。
ここでこじらせないように気を付けないと!!
しばらくプール禁止にしています。
筋トレとブートキャンプは少しだけ…。




ゴールドジムの冊子とカタログが届きました。
パワーグリップ注文したからかな?
改めてじっくり見ると…
凄いですね、この世界。


予定の多いこの時期。
風邪などひかれませんよう。
元気に乗り切ってくださいね!






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